ダイエット開始準備


ダイエット始動

始まったよ!ダイエット!
頑張らないとーっ!!

ちなみに今の体重は45〜46キロを
行ったり来たりですね
身長は158cmだよっ

本当太った…

高校1年と2年のときは58〜60キロ
あったんだよ←

中3まで中肉中背だったけど
田舎住みでコンビニも遠くて
高校に入ったとたん

近くにコンビニ!31アイス!
そしてジャスコ
※いまだとイオンね笑

まぁー…1年足らずで
どかーん太ったんだよね
写真を今度犯してみようかな笑


んで、あ、デブだ
気づいたのは、体重計に
久しぶりになって気づいた笑

それまで本当気づかなくて
ミスドのエンゼルクリーム10個を
余裕でおやつに食べてた🤪爆

そっから、痩せようと思って
バイトしまくって
ストレッチと筋トレして
39キロまで約1年で落ちたかな。。
代謝が良い若者って素晴らしい

そこから22歳くらいまで
39〜41キロをキープ出来たのに…

お酒飲み始めてさ、音楽も好きでさ
宮城の田舎から17歳で出てきて
20歳のころに渋谷のOLで働き始めて

クラブにハマりまして笑

テキーラって一杯、
70カロリーとかあるの知らずに
飲んでー、騒いでーって
20代前半いて…蓄積された
カロリーと、後半には
ほとんどクラブ遊びなくなったものの
まぁ、お酒は飲むよね

本当ビール党だし、普通に
10杯当たり前なので
ビールが200カロリーなので
1日分以上のカロリーとなるね←


まぁまぁ、そして気づいたら
ぶくぶく太り…




顔ぱんぱーーーん!!
※一番左

この時よりは流石にちょい痩せたけど
夏なのに水着は着れません


前置き長くなったけど
ダイエットするから
良さげな商品発見したら
使って効果みてみる笑

自力でも頑張るけど
多分年齢的に代謝良くなくなってるし
調べてチャレンジしてみよ笑

8/1から始動しますよ〜っ


ゆん

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