プレゼント(^-^)

こんばんは(^-^)

今日の体重は58.3kgです。
昨日は食べ過ぎたからか,体重が増えたと思います(⌒▽⌒)

昨日のご飯
朝食
ウインナーロール/巨峰/ししとうの天ぷら/ゴーヤの梅和え/牛乳



昼食
ステーキ重定食



夕食
息子とくら寿司へ行きました(^-^)



おやつ
パルム2個

総摂取カロリー
2484kcal

今日はかぼちゃのケーキを作りました(^-^)
明日母親に手作りパンと一緒に渡します(^-^)
かぼちゃ以外にも,バターとヨーグルトがたっぷり入っています(⌒▽⌒)

しおり
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