昨晩




鰯が最近お気に入り

5パックぺろりと完食








インドマグロのブツ、筋の多い部分はアルミホイルに乗せてオーブンで1分ほど加熱するとレアに仕上がって美味いです














終わったの2:00、でした

























早朝なので暗いですね(笑)





















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