夏に女性はどのように子宮を保護しますか




最初のトリック、もっと泳ぐ


水泳は非常に有益な運動であり、夏に非常に適しています。水泳は水着を着る必要があるので、水着を着ている女性は自分の姿を見せびらかすだけでなく、運動することもできます。週に3〜4回泳ぐと、子宮収縮能力が向上し、健康を維持できます。子宮下垂手術したがって、女性も泳ぐことを学ぶことができます。もちろん、月経中は月経血が出て体が弱いので水泳には向いていないので注意が必要です。この時期は避けてください。


2番目のトリックは、冷たい飲み物を少なくする


暑い時期には、アイスコーラやアイスミルクティーなどの冷たい飲み物を飲むのが好きです。要するに、すべての飲み物は氷のようなものです。この種の寒さはあまりにも多いので、女性自身はあまり多くの冷たい飲み物を飲むのに適していないことを覚えておいてください。冷たい飲み物を頻繁に飲むと、子宮が風邪をひきやすくなり、子宮が冷たくなり、月経困難症になります。夏に喉が渇いた場合でも、温かいお湯を飲むか、氷や氷のスープなどを飲んでいる飲料会社に近づかないようにして、生徒が寒さの侵入から離れて身体を発達させるのを助けることができます。


3番目のトリック、腹部を暖かく保つ


「497」天候は比較的暑く、多くの中国人女性は腰のない服を着て体型を見せびらかすのが好きです。女性がオフィスで働いている場合は、腹部を暖かく保つための対策を講じることを忘れないでください。エアコンのある部屋にはエアコンが付いているので、腹部が露出すると、肌から直接体に浸透して子宮の健康に影響を与えます。誤って風邪を引いた場合、宮殿の風邪の問題を引き起こす可能性があります。そのため、腰が露出するシャツを着ないだけでなく、冷房の効いた部屋では、腰や腹部など、寒くなりやすい場所を覆うために、小さな毛布や細長い服を用意する必要があります。


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