にゃおのスリムへの道のTOP画像｜by にゃお

カレー

今朝のご飯はカレーだよ。白米を少なくし、大根を細かくして食べたよ これから、白米を少なくして、野菜でか..

虹

最近、コロナや３.11の地震の余震だったり、昨日は、大雨ちょっと、暗い日々だったけど、昨日の夕方が出たね写..

２月

今日、会社に行くと健康診断の予約をしたと小耳に挟みました。コロナで去年も今年も土曜出勤の日に。約４カ月後。コロ..

２０２１年

今年のと言うか、毎年の目標は、ダイエットだよ コロナ太りで３kg以上、太ったまま目標設定、変わると思うけど..

断捨離

昨日、通勤用のコート