にゃおのスリムへの道のTOP画像｜by にゃお

no title

前にリンゴ酢を水で割って飲んでいて、暫く飲んでいなかったけど、また、飲み始めたよ。今日、お昼のご飯の量減らして..

６／５

今日は、健康診断だったよ。ブログにも度々書いているように、コロナ太りで昨年より３ｋｇ増。一度は痩せたけど、外食..

お得

今日は、イオンの美容室に 行ってきたよ 初めて行く美容室だよ。 天パだから、うねりとか気になりアイロンで、伸..

ポテトチップス

うすしおやしあわせバターが好き(*ゝω・*)ノ

カレー

今朝のご飯はカレーだよ。白米を少なくし、大根を細かくして食べたよ これから、白米を少なくして、野菜でか..