* 52kgがゴールのダイエット *のTOP画像|by 梅子・イェーガー

梅子・イェーガーの記事一覧

2019/08/22 旅行2日目

朝:サラダ、どら焼き1つ昼:キャラメルミルク、チキン南蛮丼、ソフトクリーム1つ、カリカリコーン1箱夕:うどん、ちくわ..

2019/08/21 旅行1日目

朝:サラダ昼:大判焼き1つ、ホワイトモカ、クリーム大福、パン1つ夕:どら焼き1つ、シュークリーム1つ旅行来てます⊂(&nb..

2019/08/20

午前:プロテイン(ザバス)、プリン1つ、バターコーヒー午後:サラダ、きんぴら根菜、チキンカツ、ふかし芋バターコーヒ..

2019/08/19 60kg切りました

朝:納豆ごはん間:カフェラテ(昨日残り)、八ツ橋1つ夕:サラダ、炒り豆腐、味噌汁、焼売3つ夜(予定):ヨーグリーナ、アー..

2019/08/18

朝:卵かけご飯昼:きんぴらごぼう、ごはん夕:ヨーグルト、メロン、炭酸水仕事終わったけど、若干病む…。いや自業自得な..

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