バランスクッキーのつづき



ヒルズダイエットのダイエット食品ではおいしくて痩せられるだけではなく栄養面においても配慮をしています。
バランスクッキーでも同じです。
バランスクッキー1食分を1本としての栄養量は、たんぱく質1.0g、脂質が2.2g、糖質が9.2g、食物繊維が1.3g、ナトリウムが19.5mgあります。
1度に1食分の摂取が望ましく、たくさん食べたからといってもこの栄養量が倍増するわけではありません。
またバランスクッキーにはエリスリトールという甘味料成分が含まれていますから、あまりたくさん食べてしまうとお腹を壊す可能性があります。
胃腸が弱い人は特に控えてください。
1日に1本〜2本、それ以上食べると摂取カロリーオーバーになりますからご注意ください。

ダイエット期間中にすぐに効果がでないからといって、無理に食事制限をすることはやめてください。
ダイエット中に一番大切なことは栄養バランスを保つことなのです。
ですからヒルズダイエットの商品においても栄養バランスを考えた商品作りにこだわっているのです。
栄養バランスが崩れることでせっかくダイエットをしていても、逆に太りやすい体質に変わってしまうこともあります。
ダイエットにおいて一番いいことは、適度に食事をとって栄養バランスを考えて減量していくことなのです。

バランスクッキーはダイエットをしていて空腹を感じた時や甘いものが食べたくなったときに食べていただくといい食品です。
食べるときには牛乳や、紅茶、水などと一緒に食べるとより満足感を得ることができます。



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