Dinner





こんばんは


今日は朝からバイトへ
みんなに心配されお騒がせしてしまい
申し訳なかったなぁ



深夜にまた痛くなるんじゃないかって
寝る前に怖くて寝付けなくなる















*シーフードとブロッコリーのボンゴレパスタ
*むね肉のマキシマム炒め
*おくらとわかめのサラダ















朝昼とおじやでお腹空いちゃって
夕飯はパスタ



脂質オフのパスタソースに
糖質オフのロカボパスタ



脂質制限に気を取られて
ビタミン不足で口内炎が出来たから
野菜とビタミンドリンク摂取



まだ微熱が続いてて喉が痛くなってきた🙄


この間の主人の風邪がうつったかな🤧




健康管理頑張らなければ




では。おやすみなさい

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