ストレス発散方法

ストレス発散方法
教えてほしいわw





だって,友達と話したり
遊んだり
家族で出かけたり
買い物したり
ネイルしたりしても
結局次の日には
ストレス感じてる気がする‥




かと言って
毎日遊んだり,出かけたり
ネイルしたりなんて
無理だしな(๑º口º๑)!!



ストレスに負けない
強靭な体と心の持ち主に
なりたいですw


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