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成長

今日で第63期が終了です。 引き続き明日から第64期スタートします。 来期も怪我のない様 細心..

強風

連日 強風が続きます。 気温が急落し 背中が丸まり 肩凝りMAX・・・ ゆっくりとお風呂で温まって..

祝日

成果

久しぶりに日曜日の練習に参加 朝からポカポカ 短パン半袖でハッスルしました! ストレッチ、トレ..

飛散

今日も強風! 本格的に花粉が飛散しているようで辛そうな方 多数・・・ とりあえず 私は今年も花..

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