ダイエット開始☆夜の仕事をしていてダイエットする時の悩み

こんばんわ(><)

食欲の秋とは怖いものだ。

先月は色々休憩の時期ってことで
暴飲暴食そして自分磨きを全くせず
ぐーたらの毎日を過ごして幸せ
だった結果まあ。見事太ったよね…

あー太らない体質の人が本当に羨ましい。

私の悩み。
太りやすいところ。
油断するとすぐ太る。

いいところは体重減りやすいのが救いなんだけど
結果リバウンドするのも早いんだよね…

モデルのお仕事はもちろんだけど

夜のお仕事って本当に体型維持するのって大変


私の維持方法がいけないのかな
って色々考えて最近始めたのことがあるの(*´∀`*)

今までは太ったら断食を1日して
胃袋を無理やり小さくし元に戻してたんだけど

同伴とかあるとやっぱり
ダイエットだから食べれないとか
言えないし
中にはすごく食べさせてくださる
優しいのか悪魔なのかわからない
お客様もいるし

もちろんそれプラスお酒って悪循環だよね


そーなると普段吸収できていない
栄養分が無理に摂取しようとして
ここぞとばかりに太る繰り返しなんだよね…



しかもその後お酒飲むって考えるとまあ
むくむし太るから本当に悩みなんだよね…


二日酔いで動きたくない
仕事で頑張った結果太った

とか言い訳並べてたら
いつまでたっても痩せないし
太っていくばかり。。。


考えてると悩むし
私の場合ストレスが一番痩せにくい
原因にもなるから
体に少しご飯をあげて
ダイエットのやる気スイッチがはいるのを
待つのが私の長年のダイエット_φ( ̄ー ̄ )

ってなわけで太って
やっとやる気スイッチが入ったので



気になってたBELTAを
注文したよん(><)
断食ではなく置き換えダイエットを
開始してみることにしたの(*´`*)

初めてだから結果はまだわからないけど

飲んでみたら普通に美味しいし
お腹のもちもいいしこれなら続けられそう
な気がするψ(`∇´)ψ

気がするじゃなくて
頑張ってダイエットチャレンジ
してみようと思います(TT)


結果出たらまた書いていきますね(*´`*)

もちろん置き換えダイエットだけじゃなく
今月からまたエステ行ったり運動したり
して体元に戻すのだ(・з・)


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