冬休みダイエットっっ

















こんばんわ〜







冬休みダイエット開始〜っ




前から痩せるっとか、言ってたけど続かない笑


でも!!!


今回わ冬休みダイエットって

ことで

学校の給食がありません






22日から1月10日まで

冬休み!!





いましているダイエットは



食事制限

マッサージ

この2つ!




どっちも続かなさそうだけどがんばるよ!





食事は


キャベツとコショウでいためたり

にんじんスティック

みかん

もやしとベーコンをいためたり


たまにりんごジュース飲んじゃったけど






こんなかんじで

やさいばかり!





それでね



今日のご飯は本当はお肉とケーキあったのだけど


がまんしたよ、



私だけキャベツ炒めのみ




お肉の匂いがやばい!


食欲が…



顔をねマッサージずっとしてたら


細くなってきたよ



体重もだんだんとへってきた〜っ




これからもがんばっていくね










眉毛脱色からの眉毛ティントなう






おしまい










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