こんばんわっ









Parmです✩






















いきなりですが!

今日から公開ダイエット始めます!







インスタライブでちょくちょく言ってたら

「してほしい!」って声が多かったので

自分の為にもみんなの為にも

毎日公開ダイエット更新していきます











まず、【04/14】全身写真…













ウエストは57センチでした✩






体重が…







42.6kg!!!



ちなみに私の身長は153cmです。





左から「シンデレラ体重」「美容体重」「標準体重」









今のところ体重は問題ないんですけど

二の腕とウエストと顔やせを夏までに

完璧にしたいのでダイエットします!








今やってるダイエットが

【コルセットダイエット】といって

コルセットでウエストを付けて食欲を抑える

ダイエットをしてます!






コルセットダイエットの詳細は

明日の記事に書くので待っててください♡







ちなみに買った日
4日前のコルセットの状態は…








結構紐をゆるくしないとキツいくらいでした

これがどこまで引き締まるのか楽しみですっ







それと、、

今日口にした食べ物は





・小さいオムライス

・じゃがりこ

・アーモンド 少量

・タピオカ





です!









では!!


また明日の夜に報告blog更新します♡




またね!



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