遺伝子を知り痩せるには@?・痩せるダイエットや生活習慣病等が新呼吸法の熱で改善

簡単な呼吸法と食の対策

で代謝アップダイエット

も身体の悩み事も改善

出来ることをご紹介して

います。

(身体を動かす運動なし)


救いの熱、でも不思議

なんです。

下腹が熱くなるんです。

この不思議な熱は代謝を

高める熱で誰でも簡単な

呼吸法を習得すれば出来

るんです。

代謝熱=希望の熱

と当ブログでは言って

います。

ダイエットも身体の悩み

事も健康増進も叶える

でしょう。

この代謝熱=希望の熱

には未知数の可能性が

あります。

希望の熱で諦めていた

身体の悩み事も叶えて

下さい。


【継続は力なり】

必ず明るい未来が待って

います。(^.^)



今晩は、

柚子の花(おぐ)です。

痩せるダイエット

簡単ダイエット

健康ダイエット

をしたい方

高めの血圧血糖値等や

健康対策もしたい方。


当ブログのプランは、

食と呼吸運動の

セットです。



それでは今回は、

遺伝子を知り痩せる

      には@?

に付いて話します。


◎ご自分の遺伝子の

タイプを知り、今後の

ダイエットの参考に

して下さい。


実は肥満の要因の

30〜70%は遺伝子に原因

しているらしいです。


遺伝子には糖質で太り

やすい体質や脂質で太り

やすい体質がある

そうです。


肥満に関わる遺伝子は

60種類程度あるそう

ですがその中でも

3種類の遺伝子が肥満に

対して大きな影響を

与えていることが

わかっています。

この遺伝子をタイプ別に

すると


4つの遺伝子タイプが

あります。



@「リンゴ型」


A「洋なし型」


B「バナナ型」


Cアダム・イヴ型

という肥満の体質の

区分です。



◎次回より、各タイプの

特徴や対策を話します。


◇当記事は、
(運営:日刊スポーツ新聞       

 社)の記事引用させて

頂きました。


◆当ブログのプランの

食の対策の参考に

なればと思います。


食の部分交換に役立て

ダイエットや高めの血圧

血糖値等対策の健康対策

の参考にして下さい。


◎今の季節は寒かったり

暑かったりで身体に

負担がありますので

体調には十分注意して

下さい。

特に、冷えは身体にも

負担になますので

十分注意して下さい。


そして当ブログのプラン

でも話していますが、

このように気温が

低かったり暑かったり

の季節の時には

呼吸運動をあまり

ガンバらないで

下さいね。

ガンバらなくても大丈夫

です。

ガンバるよりも

毎日トレーニングする

ことが重要です。


それなら、暖房や

冷房をガンガンきかせて

呼吸運動をする方が

いますが、適度の温度に

調整して下さいね。




◎当ブログのプランの

呼吸運動の特徴は、

下腹に熱を発生させて

代謝をアップさせて

ダイエットや高めの血圧

血糖値や健康や美容に

効果を出させることです。

この下腹に発生した熱の

ことを【代謝熱】と

言いす。

しっかり感じて下さいね。

この代謝熱を感じている

と気持ちいいですよ


効果を出すには、

毎日トレーニングをして

代謝熱を毎日感じる

ことです。


代謝熱を毎日感じる

ことで熱が拡大して強く

なりその結果代謝が

アップすることに

なります。


代謝がアップすればする

ほど目標までの道は早く

なります。



◎当ブログと運命的な

出会いをしたあなたの

近い未来は

きっとステキでキレイで

健康でいつも笑顔が

ステキでオシャレが

似合って輝いている

ことになるんです。


当ブログのプランを良く

理解してトレーニングを

して下さい。




◎当ブログのプランでは

期間限定使用のサプリの

ご紹介をさせて頂いて

おります。


毎日午前中投稿しでいる

【当ブログの効果的な

       活用法】

【効果的な当ブログの

       活用法】

でご紹介させて頂いて

おります。

尚二つのタイトル内容は

同じです。


ご注文頂いた方々の

皆さま

ありがとうございます。



新規で又は追加のご購入

をされようとしている

みなさまへ



くれぐれもサプリの

使用の注意事項

代謝熱が温→熱に

変わった時が卒業という

ことが基本ということを

忘れないでご購入

を考えて下さいね。

注意

代謝熱がアップして

くればサプリの効果も

アップしてきますが

症状の改善が無い人は

改善するまで飲み続けて

下さい。

便秘や花粉症等の症状が

ぶり返した時は再度飲み

改善されましたら徐々に

減らして身体を慣らし

から完全に症状が

出なくなるまで確認して

から止めるようにして

下さい。

代謝熱がアップし続けて

いる情態では、

ぶり返しは無いはず

ですが何らかの問題で

代謝熱がダウンした時は

再発する可能性があり

ますので注意して下さい。




◎疑問に思ったことは

コメントやメッセージ

にて質問して下さいね。

(どんな些細なことでも

       OKです)


*最後まで読んでくれて

ありがとう。

では、今回はここまでです。

それでは次回となります。
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