数値管理の体温◎◎とは?・痩せるダイエットや生活習慣病等が簡単な新呼吸法の熱で改善

簡単な呼吸法と食の対策

で代謝アップダイエット

や身体の悩み事も改善

させることをご紹介して

います。

(身体を動かす運動は

      しません)


救いの熱、でも不思議

なんです。

下腹が熱くなるんです。

この不思議な熱は代謝を

高める熱で誰でも簡単な

呼吸法を習得すれば出来

るんです。

代謝熱=希望の熱と

当ブログでは言っています。

ダイエットも身体の悩み

事も健康増進も叶える

でしょう。

この代謝熱=希望の熱には

未知数の可能性があります。

希望の熱で諦めていた

身体の悩み事も叶えて

下さい。


【継続は力なり】

必ず明るい未来が待って

います。



今晩は、
柚子の花(おぐ)です。

痩せるダイエット
簡単ダイエット
健康ダイエット
をしたい方

高めの血圧血糖値等や

健康対策もしたい方。


当ブログのプランは、

食と呼吸運動のセットです。


それでは今回は、

数値管理の体温◎◎?


に付いて話します。


体温って、風邪を引い

た時とか病気とかの時

しか測定しませんよね?


体温には、

ダイエットにも代謝

アップにも、大切な

重要な意味があります。

日本人の体温(平熱)は、

36.89度だそうです。

36.5度〜37.1度が、

正常体温です。

36度以下の人は、

低体温症です。

低体温症な方に

冷え性の方が多いんです。


体温が1度下がると代

謝が12%下がります。

また、

体温が、1度上がると

代謝が13%アップ

します。

そして免疫率は、30%も

アップします。


体温(平熱)がアップ

すると病気になりにく

くダウンすると病気に

なりやすい体質になり

ます。


ガン細胞は、35度代

で活動を活発化する

そうです。

代謝がアップすれば

体温が上がります。

代謝がアップすれば、

脂肪を燃焼します。

結果は、ダイエットに

も有効ですし高めの血

圧血糖値等や健康対策

にもなります。

体温が上がれば、

冷え性対策や病気に

なりにくい体質に

なります。

人の身体には、

代謝アップが

キーポイントとなって

います。


ダイエットや高めの血

圧血糖値等や健康対策

を効率アップさせる為

には代謝アップが必要

ですが

代謝アップさせる方法

が簡単で即効性がないと


・いったいいつに

なったら?

・どのくらいで効果が?


有酸素運動が有効と

厚生労働省の

ホームページや

医療機関や役所の

健康増進課等で言われ

ていますが

・即効性があるんで

しょうか?

・出来るだけ毎日する

ことを薦めて

いますが?

・出来る方は限定

されるのでは?

・簡単で気軽にいつで

 も出来るので

しょうか?


*等々色んな問題が

ありますね?


◎そこでお薦めなのが

当ブログの新呼吸法です。


・簡単で気軽に出来ます。

・誰でも出来ます。

性別や年齢は関係ありま

せん。

何らかの理由でケガや

病気等で寝た切りでも

呼吸をご自分で出来る方

なら大丈夫です。


更なる効率アップを

目指す為に必要なサプリ

も検討し効果に加速を

させます。


このサプリは期間限定

で代謝熱が温から熱に

変わるまでです。

このサプリの使用期間

はケガや病気をして完

治したら終わりという

薬の使用の考え方で

当ブログでも、終わり

を卒業と表現しています。


◎体温は、代謝アップ

の確認になりご自分の

身体の状態を把握

出来ますので体温の

測定はして下さい。


◇体温が高いと脂肪等

を燃焼(消費)している

ので身体が熱くなると

ご理解頂けると思います。


◎いつも健全な身体に

なっていれば本来の

もっとステキでキレイ

なあなたになることは

夢ではないでしょう。




◎疑問に思ったことは

コメントやメッセージ

にて質問して下さいね。

(どんな些細なことでも

       OKです)



*最後まで読んでくれて

ありがとう。


では今回は、ここまでです。

それでは、次回となります。
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