基礎代謝量の目標値が危うい?・簡単な新呼吸法の不思議な熱が ダイエットや生活習慣病等を改善

簡単な呼吸法と食の対策で代謝アップダイエットや身体の悩み事も改善させることをご紹介しています。
(身体を動かす運動はしません)


救いの熱、でも不思議なんです

下腹が熱くなるんです

この不思議な熱は代謝を高める

熱で誰でも簡単な呼吸法を習得

すれば出来るんです。

代謝熱=希望の熱と当ブログ

では言っています。

ダイエットも身体の悩み事も

健康増進も叶えるでしょう。

この代謝熱=希望の熱には

未知数の可能性があります。

希望の熱で諦めていた身体の

悩み事も叶えて下さい。


【継続は力なり】

必ず明るい未来が待っています



今晩は、
柚子の花(おぐ)です。

痩せるダイエット
簡単ダイエット
健康ダイエット
をしたい方


高めの血圧血糖値等や健康対策も
したい方。


当ブログのプランは、食と呼吸運動の
セットです。



それでは今回は、

当ブログの呼吸運動の

基礎代謝量の目標値が

危うい

に付いて話します。


基礎代謝は

この世に生まれた時から増え
続け思春期の頃よりだんだん
減少していき、歳を取る毎に
減少を加速していきます。

基礎代謝量の最も高い年齢は
1歳から2歳で
16〜18歳を堺に
低下が始まることになります。

そして、40歳を過ぎた頃より
減少が加速されます。
老年期は横ばいになります。
そして、基礎代謝量は、年齢や
性別や体格で個人差が出たり、
食のバランスの違いで栄養の
内容が変わることからも
基礎代謝量も違ってきます。

一般的に基礎代謝量の減少を
自覚するのは40代になった頃だと
思われます。
疲れが残り肌の張りが無くなったり
髪の毛の艶が無くなったり等々
30代の頃とはぜんぜん違うと自覚
するのが40代ということになります。

つまり、基礎代謝量は歳を重ねる
毎に低下するということで、運動や
食の対策をしても目覚ましくアップ
することは無いということが一般的な考え方のようです。

これでは、代謝量をアップさせ
る為にする運動や食の対策では
目覚ましい効果は、年齢相応の
効果位しか期待出来ないという
ことになります。

しかも、これらの運動や食の
対策は、一般的な対策でレベル
の目標値は、人の年齢の平均値
を言っています。
これでは、目標値が危うくなって
しまいます。 

でも、当ブログが言っている
下腹に発生させる
希望の熱=代謝熱は
未知数の可能性があると冒頭で
何度も訴えさせて頂いて折ります。

この未知数の可能性とは人の
年齢の平均値以上の可能性を
秘めて折ります。

つまり、人の代謝量の最高以上
が期待出来るということは代謝量の
衰えによる様々な健康面のトラブルや病気や美容面でのトラブル等
(ダイエット)の問題を解決出来る
ことになります。

勿論、年齢や性別そして身体の
ハンデ等の個人差はあると思われ
ますが、何れに致しましても
今の現状の身体の状態よりも
目覚ましくレベルアップする
ことは間違いないことになります。

それを、実感されるのは皆さま方
ご自身の身体で体験するんです。


◎当ブログのプランでは

期間限定でサプリの使用

をご紹介させて頂いて

おります。


毎日午前中投稿しでいる

【当ブログの効果的な活用法】
【効果的な当ブログの活用法】

でご紹介させて頂いております。
尚二つのタイトル内容は同じです。


ご注文頂いた方々の

皆さまありがとう

ざいます。

しかし、

くれぐれもサプリの使用

の注意事項の代謝熱が

温→熱に変わった時が

卒業ということは忘れ

ないで下さいね。


◎疑問に思ったことは

コメントやメッセージ

にて質問して下さいね。

(どんな些細なことでも

OKです)


☆最後まで読んで頂いてありがとう
ございます。


では、今回はここまでです。
それではまた次回となります。



しおり
記事一覧を見る

柚子の花の人気記事

  • 当ブログの効果的な活用法・痩せるダイエットや生活習慣病等が簡単な新呼吸法の熱で改善
    投稿日時:2019-11-26 10:30:15
  • 代謝アップさせる呼吸方法〇〇とは?・簡単な新呼吸法の不思議な熱が ダイエットや生活習慣病等を改善
    投稿日時:2019-11-26 18:00:03
  • 呼吸運動の基本〇〇とは?・簡単な新呼吸法の不思議な熱が ダイエットや生活習慣病等を改善
    投稿日時:2019-11-28 18:00:03

おすすめトピックス

ビューティカテゴリーランキング

ダイエットカテゴリーの人気記事ランキング

ピックアップブログ
新着おすすめブログ