晩ご飯






晩ご飯













そうめん





ネギが無くてネギなし






海苔とすりゴマで
















600g茹でて完食







朝ごはんは昼前やったんで、晩ご飯も早めに終わらせました



















さて明日からまた仕事!






昨日も仕事したけどw







今週頑張れば8月は17日まで本業が無くて、副業も2.4.5.6と行けば帰省&待ちに待った旅行やけん気合い入れて頑張ろう!







体重も2週間で第一目標の-3キロ達成した!






まだまだ減らさないかんし、帰省のタイミングでレディースデーやけん増えそうやけど








のんびりやりましょ




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