朝の体調10/22

今更新する( ¯•ω•¯ )

特筆すべき昨日の活動
なし

寝る前の薬
レキソタン2 mg
アモバン7.5 mg

寝た時間
1:00

起きた時間
7:30

朝の体調
起きるの少ししんどくて
電車一本見送ってしまった、、
のと
少しざわざわ?なんか心が落ち着いてない感じだった!

ので今日は、レキソタン5 mgにして0:00に寝たいです!(願望)
しおり
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