ジムウェア



こんばんは



お気に入りのジムウェア





カルバン・クライン!



他にもたくさんあるんだけど、
いつも気に入ってるものばかり身につけちゃう!



ジムは最初の半年は週2くらい
今は1ヶ月に1〜2回です!



最近はピラティスにはまってて、
週2〜3はいきたいけど、
大体週1行くかなペースになってるので
時間見つけてちゃんと行かなきゃ🥰



ピラティスはヨガと筋トレの間で
体幹も鍛えられるし
呼吸に意識を向けてやるから
集中力がアップしたり
心がスッキリするよー!



おススメです

http://blog.crooz.j/usr/gachapinnmt/miyukity/


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