体を蒸したので綴ります。

こんばんは、私は今日健康に良いと言われている


よもぎ蒸しをして来ました。



よもぎ蒸しは全身によもぎの蒸気を当てながら
汗をかいてい行きます





このようなカッパみたいな
物を着る



椅子の下に蒸し続けた鍋がありんす。



暑すぎてこのように時折り立ち上がる。









そして5分に1杯は茶を飲む


茶を飲む時はカッパを下に下げるので
めっちゃ寒い








と思ってたら





手出す用の穴あった。
(今日で蒸すの3回目)










時折このように
新しい空気を導入して体温を下げる。







ほんで、これぐらいまで
汗ビショになったら


蒸し上がり。










撮ってて気付いたけど
マツコデラックスっぽいよな。








今日は蒸したので、よく寝れる事でしょう
(希望的観測)




おやすみなさい、良い夢を






・岸本 美和子・


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