薬がうまくいかなかった日は昨日

おはようございます


こんにちは


こんばんは


昨日はアクセスありがとうございます
3日は書くことが出来ず、、、4日に




お薬が上手くいかず、、、2日から3日になる夜は
寝れず、、、オールで学校へ




体調はとりあえずダルいっていう言葉が最適!
コンサータとストラテラ×2錠(10mg)を飲み
登校、、、
(前日上手くいかなかったので2錠をまとめて服用しました。また様子見ます、、、)



昨日は3時間の授業
大体15時までの授業になります!

パソコンや資料関係の授業で
まとめたり、書いたり、計算したり

苦手の塊(⌯ ˘̀^˘́ ̜⌯) ︠³ ︠³フンッ

自分で計画を立てて自主的に動かなければいけない
この時間、、、・⌒ ヾ(*´ー`) ポイしたい




普段この授業は出席日数だけ取りに行って
ゴロゴロしたりして過ごしています

これにも意味があって
苦手な場所で薬を飲んで頑張るぐらいなら
ほかの時間で集中して終わらす方が効率がよく
人の邪魔をすることを防げる!

ま、リラックスdayに勝手にしています

(その為いつもは週の真ん中のこの日はコンサータを抜いてゆっくりします)





な、な、な、なんと今日は課題を放棄しすぎて
(やる気が来ない鬱シーズン梅雨)

やらなきゃ行けない日になっていました
先延ばしにしすぎました


あーーーー。
まあ思っててもしゃあないするしかない

その為に薬を飲みました。


ーーーー授業中


薬減らしたことによる
イライラや眠気により
あまり出来ず、、、
今日やる最低限のみは完了と言った具合


ただ少し人の邪魔を
あと、、、班の課題をし過ぎて
ほんとに自分がしないといけないことが、、、
安定の安定で出来てません

ま、最低限は終わったので切り替えて
次へレッツゴー!!!!




(この集中力を自分の課題に持ってこれるようにしなきゃね)



アクセルミスはしっかり治さなきゃね!






ーーーー飲み食べ記録



スープ2杯
おにぎり1つ


友達のご飯を貰う


アイスとチョコとスープ





吐き気はかなりあり🤯
割と食べれたことは食べれたけど
なかなかバランスがいいとは言えない

塩分と砂糖の塊のような食事(⃔ ꒪꒳꒪̟ )⃕↝




気おつけなきゃね


ーーーー



お昼寝しちゃって寝れなくていまこんな感じに
起きてしまっています

眠たくなってきたので寝ます


また読みやすくできるように頑張ります



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