.筋トレやったぞ!!



明日行けば休みだ〜😎


がんばろう🤣




..................................................



今日も無事筋トレやれた



大転子引っ込める運動
ボールを挟みながら腿上げ
足パカ


やったよん
足パカやったとき内腿痛すぎて
びっくりしたけど、もう痛みは解消した(笑)




話それるけど





さっきTVでパリコレモデル目指す人の
ドキュメンタリー番組やってて




その中で、ポーズを取るときに
どうしたらいいかわからないと悩む人がいて




その人が審査員に



"ポーズの練習をしてるけど
ほかに私はどうしたらいいの?"



って質問したら



""とにかく練習、練習、練習
当たり前の事だけど
努力を怠らないで""



ってアドバイスしてて



それ聞いたモデルさんは泣いてしまって、
きっと沢山練習して自分なりに工夫して
試行錯誤やってきた末に
ダメ出しされて、しまいには
練習練習練習ってゴールのないアドバイスを
されて




自分もずっと転職するのに
同じ考えが堂々巡りしたり
なにやってもうまくいかなくて
どうしたらいいかわからなかった時期が
あったから、
辛さがすっっっごいわかる




だけどやっぱり努力に勝るものは
ないんだと(^・ ω ・^)



ちょうど筋トレしてるときに
このTVがやっててさ




自分を重ねるじゃないけど
努力無くして結果は手に入らないから
地道にやることが大切だなあって🙃




さっきもネットで気になってた服
買ったから似合う体を作り上げるぞ












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