ダイエット経過
便秘改善効果あり◎
ダーククレンズ最高!












お久しぶりです〜!


ブログ書こうか迷っちゃってました


ダイエット記事を書くと
どうしてもいろんな意見があって…

それは仕方ないことかな!って。

人それぞれ目指す体型は違うし、

私の体型を
リアルに見たことある人って
いないわけだし…(きっと)


「もうすでに痩せ過ぎ」

「病気?」

「自慢ですか?」





全て違います。

このブログをずっと見てくださっていた方は
知ってるかと思いますが…


私がダイエットを頑張ってた時代は


44〜46kgで

安定してたんです。


それが、着々と増えてしまい、
自分的にはアウトな数字まで…


なので、少しでも戻したい!と思って、
ダイエットします!

と書いたわけです。


ん〜難しいですね。


いろんな価値観があって当たり前だし、
私が正しいとか

そちらが間違っているとか、

決してそういうことじゃなくて。


ただ、書き方?っていうのかな。


そういうのは
誰でも気をつけられるし、

嫌な書き方は嫌です。


…なら、ブログやめろ

ってことになっちゃうのかな


難しいです。

















あと2キロと言っていたのも、

適度にサボりながらダイエットして

あと1キロになりました。


やりすぎるのは良くないと思うので、
あと1キロ達成したら、


一旦減らすのはやめます!


キープ生活に入ります!


ちなみにあと1キロ減らすと、
約48kgになります!


…ね、そんなに痩せすぎな体重ではないのです


すぐなくなっちゃうから
月の半分くらいしか飲めてないんだけど、


ダーククレンズ続けています!


これ、便秘改善効果すごい!


これのおかげ?
って最初分からなかったけど、

ほんとに毎日出ます


私めちゃくちゃ便秘だったので
かなり効果を実感できています!


ポイントは、


空腹時に飲む!


だから、朝起きて半身浴する時に、
500mlのペットボトルに入れて
持ち込んでいます!


(朝ごはん置き換えとは違います!)


すると、お昼頃、遅くても夕方頃に
便意がきます!


ほんっとにすごーーい!!


味は、ベリー系な気がする


私は嫌いじゃないです!


少し高いけど、
便秘薬飲むよりは
絶対に健康にいい!!笑笑




あと…


炭酸が大好きな私ですが、


ソーダストリームが欲しくて…

















検索しちゃった


でもこれ、2万とか??で。。


高いなあ。。


(笑)(笑)


ウィルキンソン100円だから…


そっちかな、と思って
買っていません…


持っている方いますか?


私はピザとか揚げ物を食べると
胃がもたれることに気づいたので、


そこに気をつけて、
食事していきます


では!


まとまりないですがこの辺で










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