1日食べたもの
簡単具沢山サラダ
コメントありがとうございます












こんばんは〜


昨日ブログ書いた時、
投稿した後、

すごくドキドキしてました(笑)


何回もブログ開いちゃったりして…(笑)


やめるって言ったのに
結局辞めないんかい!!

ってたくさんの人から言われたらどうしよ…

そしたらやっぱり辞めるか…


とか考えてたのですが…


(意外とナイーブwww)


でも、実際コメント欄開けてみたら、


「復活嬉しいです!!」


と言った内容ばかりで…


あまりに嬉しくて…

復活して良かった〜
やっぱりここは大切な居場所!

って思いました


しかもコメントも返信も
たくさん頂けて
ほんとに嬉しいです。


文字じゃ伝えるの難しいな…


これからも投稿していくので
良かったらほんとに気軽に
見に来たり、
コメントください




















ウルトラの時終盤時の写メ。
汗がすごいです。


(笑)(笑)






さてさて


ブログでダイエット経過載せると思ったら
やる気出てきちゃって(笑)


夜は具沢山サラダにしました
















洗わなくてもいいカット野菜と
(大根多めのやつ)

ひじきの煮物と

納豆と

豚の生姜焼き


のサラダです


サラダ?!と疑うくらいの
ボリュームでした!!


野菜のドレッシングはチョレギサラダにしたよ!


これ、買った野菜と
ひじきの煮物は
セブンで買ったし、

納豆もセブンで買えるので、

良かったら食べてみてね〜!


視覚的にも満足できたよ


カロリーはかなり抑えられてると思います!


体にいいものとって
痩せて行こう〜

って考えです!


最後にレコダイ


朝…フルーツヨーグルト、キウイ1つ

昼…とろろ蕎麦、鮭おにぎり

夜…上に載せたサラダ、お酒


です!

食べたものの写真とか
(大体の)カロリーとか

そういうのも載せた方が良いかな?


何か意見あればコメントください


では、また!








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