まみたのダイエットblogA

はーい!!


どうも私です!



あれからジムに頑張って通っております!


ちなみに只今絶賛筋肉痛🤪


まだ数回しか通ってませんが体重と体脂肪の変化!


ジム通う前→体重43キロ、体脂肪28パー


2回目→体重42、85キロ、体脂肪24、6パー


3回目→体重42、30キロ、体脂肪25、5パー


こんな感じ🤔


体脂肪増えてるぅぅぅー!


前日焼肉食ったからか?赤身中心にしたのにもしやそうなのか?😦😦


地道に頑張ろう…



でさ、ジムの人に進められてこれ飲みだしましたぁー!!






サラシア!!


値段はそこそこするんやケドジムの人も推奨するいいサプリみたい🙄


ネットでパパッと買えちゃうよー!!


まだ私自身も飲み始めたばかりなのでお勧め!!



とはハッキリ言いきれませんが効果あるな!って思い次第報告しまっせ!!😙



最近地道に食生活にも気をつけてる。









肉じゃが作ったのにじゃがいもほぼ無しとゆうねw


じゃがいもや芋系はあまり良くないんやとさ🙄


なかなか難しいわ…!



と言ってもこないだは撮影で地球グミ🌍を食した。








絶対ダイエット中に食べちゃ駄目なやつじゃぁぁぁぁぁん


と思いつつ、ここはYouTuber!!



悲しいが今やらなきゃいつやるよ!って感じで地球グミの撮影に挑んだわけですよ!



とゆうかカメラマンのしょん吉さんがぎっくり腰で外撮影が出来ないもんだから急遽部屋撮影にチェンジ!!



ブルマ系YouTuberってブルマ履いてるだけじゃないからね!w


結構体力勝負な所あるし企画をちゃんとしようと思えば思う程結構大変なんだよ😧


1日2本動画撮っただけで結構クタクタなったりするわけですよ!!!


動画が完成した状態やと10分以内にまとめられてるから簡単に思われてるかもやケドね😶


いや、もしかしたら私が体力無いだけなのかも??(笑)


どうやろ??


さて、世間は4連休なんかな??


オリンピックも始まって皆ワッショイモードだな!!www



私は仕事、ボイトレ、ジムな休日ですわっっ!ww


では良い休日を〜♬︎






しおり
記事一覧を見る

まみたの人気記事

  • L私が1度終わった。
    投稿日時:2020-05-15 02:54:04
  • K14歳の時何かが壊れた。
    投稿日時:2020-05-03 03:45:45
  • M怖いもの等無い
    投稿日時:2020-05-22 20:54:58

おすすめトピックス

日記カテゴリーランキング

日記カテゴリーの人気記事ランキング

ピックアップブログ
新着おすすめブログ