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# 昨日からもやし生活🍽️
# インフルに負けない🤔





おはようございます😀❣️



⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒




昨日は、娘を迎え後、スーパーにより
お風呂の準備をしていたら 旦那帰宅。

18時にお風呂に入り、でたの20分
我ながら早いお風呂でした( ´△`)
もっと温まりたかった〜〜🤣笑

で、暖かい服装にして旦那を送りに。

車の中は、娘の笑い声、、🤣
パパが降りた後、娘が「パパと一緒に
行きたかったー」と少しぐずりました
がイルミネーションを沢山みれて
帰る頃には、忘れていました🖐️笑

イルミネーションありがとう🤣笑


19時前?くらいに帰宅して
それからバタバタで、、、
夜ご飯の支度して→食べ始めたのは
19時30すぎでした( ´-ω-)( ´-ω-)

まあいつも通りな感じでしたが
バタバタしたなー。


私、昨日の夜からもやし生活スタート
しました。笑
もやし一袋を食べて、おかずも食べる
ただそれだけです。

あと朝は、ガッツリ食べて→お昼は
程々→夜は、もやし一袋、おかずと
いうルールでやっていきます!!


昨日、帰宅した時の体重が朝よりも
−0.6減っていたので、、
今朝は、年末初日体重まで−1.1キロ


頑張りまーす\(^^)/\(^^)/





▽▽  TODAY CODE





昨日の娘夜ご飯🍽️



鯵フライタルタルソースがけ、ご飯
カニカマとほうれん草人参のサラダ
(フレンチドレッシング)
トマト、白菜えのきの味噌汁、麦茶


インフルが流行っているから、、
インフルに負けないように栄養満点か
はわかりませんが、、しっかり食べる
ようにしてます!!


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