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明太子と切り干し大根とちくわの和え物

材料 (4人分) 切り干し大根 30g 水菜 1株(50g) ちくわ 2本 大葉 5枚 明太子 50g Aマヨネーズ 大さじ2 Aめんつゆ 小..

明太じゃがバター

材料 (2〜3人分) じゃがいも 小4個 ☆明太子 二腹 ☆バター 20グラム ☆マヨネーズ 大さじ2.5 作り方 【1】じゃがいも..

エビマヨ

材料 (二人分) むきエビ 300gくらい 片栗粉 適量 オリーブオイル(サラダ油) 適量 塩コショウ 少々 ●マヨネーズ 大さじ..

ガーリックシュリンプ

材料 エビ 12尾 オリーブ油 大さじ2 にんにく 大さじ1 塩 適宜 作り方 【1】海老のせわたを取る。 【2】フライパン..

エビとブロッコリーの炒め

材料 (3〜4人分) えび 10〜12尾 ブロッコリー 1株(小)くらい使用 ☆ウェイパー 小匙1/2強 ☆水 1/2〜1カップ ☆片栗..

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