#旭陽 #誕生日 #初床屋 #くびれ















あーーーー記事消えた



















今日は旭陽の誕生日ー






















ついこの前2回目の帝王切開
やったと思ったら、もう
生意気言ってベラベラ
しゃべるようになっちゃって





















ほんと早すぎてびっくり





















小さい子と女の子←大好き
で、優しいんだけど、
ちょっぴり乱暴で、
甘えん坊な旭陽くん



















生意気でゆうこと全然
聞かないけど、いつまでも
赤ちゃん赤ちゃんしてて、
かわいくてたまらん🤣


















これからも徐々に
お兄さんになって
くれることをママは
祈っております w




















そんな今日は実家家族と
カウボーイ家族ってゆー
レストランにいってきた


















旭陽大喜び🤣

















写メもいっぱい撮ったし、
サービスとかもかなり
よかったから、また
別で更新するね


















あ!そいえば旭陽くん、
髪の毛切ったんだ🙄


















なんと初床屋










イメージはこの臣くん
にしたんだけど…
↑カラーもパーマもあるから
こーはならないけど w w

























まぁかわいいからいっか w
↑親バカ w

























あ!そーいえば!
前に紹介した
カーヴィーフィット
なんだけど、めっちゃ
やばいよ!!!!🙄





















仕事してる時、いつも
つけてるんだけど、
マジでくびれでてきた














くびれって腹筋運動だけ
してもできないって知ってた?🙄









くびれを作るには
お腹の横にある腹斜筋
を鍛える必要があるん
だって!!!








なんとカーヴィーフィットは、
この腹直筋と腹斜筋を
同時に刺激
してくれる
みたいだよ🤣








確かに着てみると、
脇腹のところが程よく
着圧が…













腹斜筋は、日常生活で
使われないから鍛えづらい
んだけど、それをしっかり
サポートしてくれるから
効率よくくびれを作れる
みたい!!!










ぽっこりお腹だった
わたしのウエストも…




















着るだけで、めっちゃ
スタイルよくなる w w w w w













わたしは海行くために
毎日しっかりこれきて
くびれメイク頑張ろうと
思います!!!









これはマジでオススメだし、
気になる人はURL貼っておくから
くびれ作りたい人は一緒に
頑張りましょう








カーヴィーフィット









ダイエットも本格的に
しなきゃなー









コンブチャクレンズとか
気になるんだけど、どーかな? w




















42キロになりたーい w w w w w













んでわ!また更新しまーす



























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