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朝ごはん… さつまいも、肉まん、鍋
昼ごはん…粉末おーいお茶

臨時試食…どらもっち旨milk練乳ソース入り2個
夜ごはん… 低糖質バナナ豆乳



お寿司13皿




朝の糖質…61.3g
24.7+29.6+7
昼の糖質…94.9g
試食の糖質…69.4g
34.7g ×2
夜の糖質…2.4g+α
1日の糖質…288g+α
しおり
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