11/1

カテゴリ：日記

朝ごはん…ヨーグルト、鍋、麦茶、もちもちマグロの切り身、ご飯
昼ごはん…お弁当、おーいお茶、麦茶
夜ごはん…焼肉食べ放題、ドリンクバー(宝島)








朝の糖質…95.2
10.2+15+70
昼の糖質…40g
36+4
夜の糖質…??
一日の糖質135.2+夜ごはん






仕事終わって玄関でて時間確認。




昨日10/31に脚の写真とサイズ測ったから後でさらけ出します！

iPhoneから送信
しおり
記事一覧を見る

☆めぐちゃん☆の人気記事

  • 通販。届いた^_^
    投稿日時：2021-01-04 16:44:31
  • 1/1
    投稿日時：2021-01-01 06:47:13
  • 1/3
    投稿日時：2021-01-03 06:30:00

おすすめトピックス

ビューティカテゴリーランキング
全部見る

ダイエットカテゴリーの人気記事ランキング

ピックアップブログ
全部見る
新着おすすめブログ
全部見る