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朝ごはん…トースト2枚、きゅうり2本、おーいお茶
昼ごはん…薄皮チョコパン5個入り、エアインチョコ3つ、豆腐350g、おーいお茶
夜ごはん…目玉焼きトースト2枚、コーヒー牛乳、麦茶、おーいお茶





首の痛み気持ち和らいだ^_^
でもふっとした瞬間に痛い痛い↓↓
アンメルツにサロンパス貼って寝てます。
何処らへんが痛いのか何か訳わかんない(゚o゚;;うなじより上なのか髪の毛か肩か首か?
首ら辺に貼ったけど…髪の毛ブチブチ言うぐらい湿布の下に紛れ込む( ; ; )肩も貼って早期回復願います。





今日は何もなしに速やかに寝なければ!
明日は男性主任二人とも休みだし。
それにボチボチ生理くるでしょう(°▽°)
ついてないな…15.16の連休はダイエット頑張って(ストレッチなど)
まぁ部屋でおとなしくしてるか…気休めに食料品買いに行くか引き篭もりだなW(`0`)W
間食しないで乗り切らないと!
今日は、早めに夕飯済ませたのとたらふく豆腐食べたのが良かったのかなw
後は掛け布団を夏用の毛布にして、ブランケットを折畳み枕にしやしたw
あっ!湿布貼って髪の毛乾かしてゲームして寝まーすZzz
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