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カテゴリ：日記

朝ごはん…(５時)クルミ食パン３枚入り、モナ王１つ

昼ごはん…無し

間食…コーラス、ジンジャーエール



夜ごはん…しじみの味噌汁
夜食…お菓子１つ






今月は、岩盤浴とカラオケで沢山ストレス発散する^_^

やっぱりカラオケは朝カラじゃなきゃ高い(ﾟoﾟ;;

岩盤浴は、生理来るまでに最低一回は行きたい！

休みが１６日だからその時行く！

休みの前の日９日の夜も行けたらいいな！

リバウンドしまくりで引き締めて沢山汗流さなきゃ！



さて足のボニックすんぞ！







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