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10/21

夜食…ホームランバーチョコ、チョコレート4つ朝ごはん…粉末プロテインココア(水)昼ごはん…麻婆豆腐、麦茶頂き物…夜ご..

10/16〜10/20体重

ウォーキング

歩いて郵便局いってきます。行きは七重の農協。帰りはチョット大通りから戻って帰り。帰宅。切手、凄く可愛い\(//∇//)..

午前中、お買い物

先にレシート失礼します。目吹まで水曜日だからガソリン入れてきました。私、コロナワクチン接種で25.26.27とお休みだ..

10/20

朝ごはん…粉末プロテインココア(水)、ビターチョコ2個、トースト2枚、ヨーグルト間食…飲み物…粉末濃茶昼ごはん…間食..

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  • 最強3150だわw
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