Day 1

今日から真面目にダイエットします...!!

目標は9月末までに 48.5kg

脚と二の腕を重点的に細くしていこうと思います





現在の体重はというと
51.2kg...!



これでも結構痩せた方でMAXの時は58kgありました。。笑


停滞期に入りつつあるのでブログ書いて意識高めようと思いました◎




今してるダイエットは
食生活を改める だけ。

私はどちらかというと太りやすい痩せやすい体質なので、お菓子など間食を我慢するとすぐ体重が落ちるのです。


でも今日からは筋トレも追加して、痩せやすい太りにくい体質を目指していこうかなって思います♪




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    投稿日時:2019-08-10 05:45:48

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