こんにちはKanyaです最近、かなり太ってきて…というかだらしない身体になってきて…以前は、踊るお仕事をしていたのでまだ、なんとか引き締まった身体ではいられた…のに…辞めてから約2年…またジムに通おうかなぁと思いながらとりあえずおうちにあるエアロバイクで朝晩20分そして誰かと食べる外食は仕方ないとしてご飯はおうちでは食べないあまりにお腹が空いた時はコンビニでおにぎり買って来ておにぎり１個今日も頑張るそれでは、またね…Kanya
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