鬱を脱却した今の私








やっほ〜
すずだよ




















突然なんだけど、

人生が180度変わった話をするね












大げさな話ではないんだけど

少しの努力と考え方で

私の人生は大きく変わった














それは全てひとつのことからだったんだけど、









まず、どんなに幸せな状況にいても

考え方がネガティブな人は不幸であること

逆に、どんなに不幸な状況にいても

考え方ひとつで幸せでいれること









当たり前なんだけど、

これは本当に大事なことなんです













暗い話は控えてたけど、












自分の話をするね








私は半年前くらいに自分の中で

極限の状態にいて、ほとんど誰にも

話せなかったけど重度の鬱病でした












今考えれば特に嫌なこともなく、不自由もなく

周りにも恵まれて幸せな状況だったはず











でも毎日死ぬことだけ考えてた









そんな幸せな奴が

どうして?って思うよね











ホントクソあまちゃんゆとりが!!

ほざくな!!!と思った人もいると思います





その通りです


ごめんなさい



自分でも思ってたし

重々承知です(笑)
























鬱病だから仕方ないか〜と












私の中では今考えれば言い訳だったなって









(鬱病にも人それぞれ症状はばらばらで
個人差があるので私の個人の場合です)









だってきっと自分の考え方だけが

ただただネガティブで不幸だったから

辛かったんだなって










もちろん悩みは幾多とあったけど

そんなの気の持ちようでいくらでも

変えられたはずだった











さらに

幸せな状況にいることをわかってたから

この状況で不幸だと思ってるなら

私はこの先どうなってしまうんだろう

とか思ってむやみやたらに病んでいた










死にたいと思いながら生きる人生なんて、

どれほど時間の無駄かって思ってた









必死に生きたいと思う人がいる世の中で

死にたいと思いながら生きる罪悪感









私の命をどうかうまくリサイクル

できないものかと思ったよ…

















出かけるのも動くのも億劫で

毎日ただ生きる為になんとか

自分を奮い立たせるのに必死で











人に甘えて自分を甘やかして

何につけても言い訳ばっかり











死ぬほど自分が嫌いだった










きっと今ってそういう人

多いんじゃないかな












だってこんな時代だもん








スマホひとつでなんでもできて、

悪口も言いたい放題見たい放題









便利すぎておかしくなってる





って言って時代のせいにしたりとか

(でもこれは正論だと思ってる笑)










まあとにかくそんな感じで

しばらくめちゃくちゃ精神状態が悪く

どうしたものかと思ってたんだけど、















どん底まで落ちた時に気付いたんだよね







自分が幸せと思えば幸せなんだって











そこから何が悪いのかを徹底解明した










・自分に甘い

自分に甘いことによって動くのが億劫になる

厳しくなってこのくらい当たり前のことだ

私より大変な人や頑張ってる人は星の数程いる

と思えば到底のことではへばらないし

もっともっと頑張れた



人に甘えすぎたり期待し過ぎないことも大事

みんながみんな自分の人生を生きるのに

必死なんだから誰も自分なんかに

構ってる場合じゃないんだ

(て考えるとほんと色々楽)




何でもかんでも誰かに何かを

してもらおうとかっていう甘えは

まじで自分をだめにする




自分に厳しくなると逆に余裕ができるので

人にも優しくできる


人のせいにしない

何が起きても自業自得







・人と自分を比べる

これって本当によくない

だって上には上がいるし下には下がいる

だから比べたって仕方ないしそもそも

比較対象を作るということ自体が

間違ってるんだよね

自分にできることをとにかく探せばいい






・ひとつの考えに固執する

考えが固執することによって視野が狭くなって

こうであらなきゃいけない、とか

誰に嫌われてはいけない、とか

ちっっっちぇことばっかに囚われて

いつのまにか籠の中の鳥になってしまう



視野を広く持つだけで人一人の意見とか

世間にどう思われるとか関係ないな

自分は自分だと考えられるようになったし





言っちゃえば全力で開き直った(笑)





だって何しても色々言われるもん


犯罪したわけでもないのに




だからもうほんっっとどうでもよくなったんだよね




とかそういうことを

少しずつ解明していったら








「自分が変われば世界は180度変わる」

って本気で感じました













そこからは上り調子だった



今まで手がつけられなかったことを

全て再開したし、身が軽くなった







何でもかんでも頑張ろう、やってみよう

というハングリーな気持ちになれた








今までは絶対できないや、私には無理だ

と思っていたことも

私にはできる、むしろ私にしかできない!

と無理矢理にでも自分に自信を持たせた









だからやったことのなかったイベント主催や

ずっと悩んでた仕事を受けたりとか









行動の幅も広がった





(ちょっとだけ話が逸れます↓

というか音楽の話になります)



この段階で私は受ける仕事も大幅に変わったんだけど





それは今までTheLunaBellの世界観が、

とか色々気にしてたからだったのね。





でも軸がぶれなければいいと思ったし

一番やりたいことは何一つずっと変わってない。







アイドル時代からこの世界観で

こういう曲調で、バンドで音楽やりたい

と言ってたし、







ただ
音楽だけで成功するのは難しいから、






まずThe LunaBellとSuzuは

別人格として完全に切り分けるようにした








そこからSuzuという人間の行動範囲を広げて



さまざまなコンテンツに手を出しても

結局The LunaBellに繋げる

窓口にすればいいんだと思った。





時代的にそれが頭がいいと思ったから!笑









だからまあブレてると言われるのも仕方ない

かもしれないけど、私はこういうことを

考えて行動してたんだよって

知ってくれたら嬉しいな






↑ここまでは昔からのファンの人とかに向けて
の想いだけど









本題に戻るね





私は

本当に今自分に自信があるか、と聞かれたら

全くそんなことないし、むしろ相変わらず

自信はすごくない方だと思うんだけど

人と比較することも甘ったれることもないので

意外とそれだけで自分はやれると錯覚できた











何をやっても文句言う人は言うし

発信する立場として言われるのは

当たり前なんだけど、わたしにとってそれは

一昔前まではキツいこと、

今はむしろ嬉しいこと、まで変わったよ









だって私みたいなしょうもない人間のことを

とやかく言ってる人間なんて

もっとしょうもないもん笑





もっと他にやることないんか!?


って思う






陰口叩かれます、とかそういう相談

とかもらうけど、

陰口いうやつってまじで

しょうもなくない??






そういう人はね、
かわいそうな人なんだよ…








かわいそうという目でしか見れなくなった





だから

言われてるだけ自信持とう





瀬戸内寂聴さんも言ってたよ



悪口言われるのは自分が輝いてる証拠だって


wwwwwwww







だから私はいくらアンチがいても

気にしないしむしろアンチくらい

いてくれないといないと逆に

不安になるくらいwwww

でもほんと自分に興味持ってもらえるのが

ありがたいと思ってる






まじで成長したな…











とにかくとにかく

全てのことをポジティブに

捉えていくようになった










そうしたら何が時間の無駄か、

やるべきことの取捨選択もしやすくなったし

くだらないことを考えるのも

時間の無駄だからやめられた










人のこと羨ましいと思うこともないし、

嫌いと思うこともほぼないし、

他人への関心がいい意味で全くなくなった









ストレスが溜まる人と関わらなきゃ

いいし、楽しい人といればいい











この話は詳しくはまた今度


というわけで







ちょっともう長くなりすぎて

収集つかなくなってきたのでこの辺で

切り上げるとします 下手かwwww









めっちゃ時間かかってしまった!






そして最後にこれだけ話させてください









10/25に主催ライブします









✝Bloody Halloween Night✝





箱抑えからブッキング、イベント内容

周りの人の協力も得て

全て携わらせていただきました!





バンド・アイドル・ファッションショー

音楽とファッションを融合したイベントです。

ハロウィンイベントなので

かわいいオリジナルドリンクや

フォトブース、ヘアメイクブースも

作っちゃいます






私がモデルをやったり服のデザインを

させて頂いてるKRYのブース、

せななんがプロデュースするブランド

QissQillのブースも常設します!






音楽に興味ないよ〜って人も、

ハロウィンイベントとして気軽に

遊びにきてほしいです!






チケットをお買い求めの方は

私のTwitterの固定ツイートにリンクが

貼ってあるので是非!







最後告知になってしまってごめんね。





でも今一番私が頑張りたいことだから

遊びに来てくれたら本当に本当に嬉しいです!











ということで。




今つらい、頑張りたい、

と思ってる人に届けばいいな

という記事でした。










長いのに読んでくれてありがとう( ; _ ; )








最後の最後に






私のこと、応援してくれる人

大切です大好きです






いつもありがとう












終わり






Suzu

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