暴食気味

1/23 0:00 かっぱえびせん1/3袋 柿の種少し

毎日ちまちま食べていたお菓子が遂にストック0になってしまった(´-`).。oO

夜中3時半頃に一度起きたけど、8時過ぎに起きた(^o^)
トイレに起きたついでに水分摂ってベッドに戻ったら、しばらくして水分のせいでお通じがくる(っ´ω`c)あるある…
下剤飲んだ後何か食べると効きが悪くなることが多いのに、今日はなんで?と思ったら夕方カマ追加したからか…(^o^)お腹痛い…

お陰で今朝は64.9kg!久しぶりに64kg台見れた。理想との乖離は1.2kg。3週間キープは…無理でしょ…_(:3 」∠)_そもそもが最大瞬間風速なわけだし。

9:15 玉子トースト ベビーチーズ1個
13:30 ドライカレー ベビーチーズ1個
14:00 バナナ1本
21:30 おにぎり1個 ひじきの惣菜1個 しゅうまい5個
0:00 ポテトチップス アイス1/2
2:00 菓子パン1個

またたまご食べたくて、食パンにマヨネーズかけてトースト、その間にフライパンでたまご焼いてトーストにオン!ケチャップかける!うまい
スライスチーズ乗せるか悩んだけど別で食べた方が満足感あると思って別で食べた。
1時間ちょい昼寝して昼食。またお腹空いてないのに食べるパターン。
まさかの15-19時半まで爆睡₍₍ ◝( ´ω´ )◟ ⁾⁾
夕飯はスーパーとセブンの惣菜。最高
夕飯食べたのも遅くてお腹も空いてないのにズルズル食べてしまった。
カロリー過多の栄養不足なのか?(´・ɷ・`)


旦那に教養が無さすぎるって怒られた(^o^)きゃぴ
ブスなバカはしんどいから、中学から勉強やり直す作戦_(:3 」∠)_なんとかしてやらない方向に持っていきたかったけど無理そうだから諦めてがんばる。
がんばることいっぱい。つらい。でもがんばる。
旦那の望むかんぺきになりたい。
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