おなかすいた



ジョギングしてる人たちさぁ、なんでマスクしなくても許されてると思ってるの?どういう思考なのマジで
ブスだからマスク楽で仕方ないし、ブサイクがマスク付けてないとなんで?!ってなる。テメェも顔隠す側の人間だろって思う。
たまに小顔の美人がマスクしてると「取っていただけませんか…」ってなる。美人の顔は見たいから。

そういえば昨日モーニング食べたお店で初めてスタンプカードの案内受けたわ。後2-3回しか来れないし10個もスタンプ貯められんから断った。つーか今日で3回目?4回目?だし、初回でもらってたらもっと通ってたし、初回のレジ誰か知らんけど死んで欲しい。
コーヒーの味の違いなんてわからないのにカフェインレスコーヒー無駄に高いし。ルイボスティーもっと市民権得てほしい。。

きのうのごはん
7:30 サラダ チーズトースト1/2 大麦パン2個
10:30 ランチパック1袋
12:20 コーンサラダ 2個(和風・シーザー)
14:30 ツナマヨおにぎり1個
18:00 枝豆昆布おにぎり
19:30 寄せ鍋

お昼サラダ2個+おにぎり1個、間食におにぎり1個の予定だったのに食べきれず繰り越して変な時間に食べちゃった。
午前中の間食をおにぎりにすればよかた。

今日のごはん
8:30 りんご1/2個、柿1/2個
9:30 イングリッシュマフィン+チーズ
11:00 寄せ鍋(少し)
12:00 寄せ鍋(僅)に卵とごはん投入→雑炊
間 おせんべい5枚 アイス1/2カップ チーズパイ数本
19:30 ハンバーグ サラダバー 他


今朝は色々やらかしましたorz
・メルカリ発送で業者を巻き込む勘違い
の粗相片付けたトイレットペーパーでトイレを詰まらせる(5分後勝手に流れてくれて解決した)
特に何もしてないのにめちゃくちゃ疲れてしまった。。

昼過ぎからお腹が張ってきて痛くて、ひたすら天井見つめてる…今朝お通じあったのにどうして…。。横になってみたり座ってみたり、じったんばったんしてました。

夕飯はずっと行きたいって喚いてたステーキ屋さん?に行ってきました!サラダバー大好き🥺テンションあがる
また行きたい!と喚きながらお店を後にしました。

その後ニトリでグラタン皿を買ってドンキで食料品買い込んで帰宅。
ドンキで買い物中少し動悸?吐き気?がしてしんどかったです。

帰ってから私の被害妄想が爆発して号泣
旦那が慌てて慰め&謝ってくれました。
元々つっけんどんな言い方する人なのですが、連日の不和の余韻が私の自己肯定感を少しずつ奪っていって、ついに今日底をついた感じでした。
自分が惨めに感じてつらかったです。。
泣いたら少しスッキリしました。

昨日22時就寝、7時半起床だったのに、更に1時間ほど昼寝をしました。まだ眠くありません。

明日のご飯の予定
朝 パン+スープ
昼 パスタ
夜 鍋
お腹ちぎれるほどパンが食べたい〜
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