寝不足



8:30 玉子チーズトースト カップスープ
11:00 カップスープ+ごはん1/3杯
13:30 激辛スンドゥブ+ごはん1/2杯
15:30 チーズパイ(頂き物)
19:30 麻婆豆腐+ごはん
23:30 スープパスタ

日曜日のごはんたち


玉子チーズトースト美味しすぎた。玉子乗せる時はマヨネーズ派です。
休みの方が間食減る。
寝付けなくてお腹空いてしまって遅くにスープパスタ食べた。栄養どこ?みたいな食事だなぁ、、。

明日の朝はサラダ食べに行きたい。
朝 サラダ+パン
昼 サラダ+おにぎり
間 おにぎり
夜 寄せ鍋 の予定!予定は未定

ローソンのコーンサラダ が好きすぎるから2個食べようかな꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱うふふ

▲ここまで夜中に書いてたやつ。
結局寝付けたのは2時前でした。
それも下剤飲んだ後のスープパスタのおかげで変な時間に下剤効果発揮してしまい、2:30、3:30とトイレに起きてしまいましたorz めちゃくちゃお腹痛かった…。
おかげで寝る前に水分たくさん摂ってたけど体重は60.4kgと据え置きでした。

昨夜旦那と揉めて喧嘩っぽくなって、めちゃくちゃに泣いたら今朝は目がポンポコリンです。太めに引いたアイラインが1つも見えん。。
いつまで経っても揉め事が絶えない我が家です…。

今朝は少し家のことをしてから出社だったので5:30頃に起きました。
おかげで予定より早い電車に乗れて少し嬉しい。
寒いからワンピースの上にモコモコアウター着てきたのに誰もこんなにモコモコしてない…男の人は薄着だなぁ…これが筋肉量の差なのか…?

今朝は久しぶりのカフェでモーニングですԅ( ˘ω˘ԅ)しっかり朝ごはん〜最高〜


やっぱりハムはしょっぱかった(小さい1切れ食べて残した)

今週はあと2回出社なので、あと2回モーニングを楽しめます。毎日出社してた頃より味わってるし、特別感あって良い。支出も減ってるし。

もっとちゃんと噛んで食べたいな、と思うんだけどやっぱりほぼ丸呑みしちゃう。
食事は喉越しを楽しむもの…

しかしどこもかしこも暖房効いてて暑い_(:3 」∠)_まだこんなに暖房要らないのでは…?
しかも風が当たるのが嫌なんですよね…肌も目ん玉も乾燥する…

そういえば肌荒れがひどいので1週間ほどファンデやめてます。元々辞めたかったしねっ
保湿系ピンク下地+補正系ラベンダー下地に透明ルースパウダーで透明感強めを目指しています。。黒髪になってから特に。。
しかし肌荒れ改善される気配、なしっ!

やっぱり太ったからタイトめなワンピースがキツい…
二の腕とかちょっと無理感じてる…羽織りがないとまず無理…
パツパツの黒いワンピースでこのごはん食べてるデブがいたら私です…

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