運動〜

みんなはなにか運動してますか?

私はジムを契約してもなぜかだんだん通わなくなるんです(笑)

いまは公園を歩いたり、近所を散歩するのが唯一の運動です♪

おうちでは寝る前にかるくストレッチをしたり

無理なことしないようにしてます♪

みんなはどんなことしてるのかな?教えてください♪
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