色んな組み合わせやってみた美味すぎていいんですかぁ〜






こんばんは
RIONAです









3連休最終日いかがお過ごしですか
私は昨日一昨日と地元に帰ってましたー










大切な友達と高校生ぶりに集まれて
鉄板焼きやらなんやらいっぱい食べた




話が全然尽きなくて
お腹が痛くなるくらい笑ったww





23歳になったけど
(厳密に言うとまだ1人は22歳←)
みんな中身は何も変わらんかった(・∀・)




高校生にタイムスリップしたみたいや…
それはさすがに言いすぎ?ww





あと家族全員が集合して
お高いお店のお料理も食べた





親戚のみんなすごいちっちゃかったのに
あっという間に成長してて
うわぁー私もそんな事思うように
なってしまったかーってなった(笑)





もう一応結婚適齢期なんやに
でも別に焦らんでいいんやでなって言われて
逆にちょっと焦るという(笑)





そんな感じで2日間美味しいご飯を
たくさん食べたので
ちゃんと実家にもアレを持ち込んで
アレをしておりました










はい!そうです!最近のお馴染み











実家ではマンゴーオレンジ×低脂肪牛乳
マンゴーオレみたいな味で
めっちゃ美味しく飲めたよ





今までは豆乳に混ぜて飲むことが多かったけど
牛乳との相性も良かったし
色々試してみることにしました











これは私的ナンバーワンの味アサイーベリーに
プレーンヨーグルトを混ぜました





セブンデイズカラースムージーの粉末自体に
程よい甘さがあるので
余分に砂糖は要らないと思います





デザート感覚で食べれて
ちょっと贅沢な気分になりました











これはジンジャーレモン×炭酸水
炭酸水ももちろん無糖のものです





これはまさに…
レモン風味のジンジャーエール




まあ本当のジンジャーエールに比べたら
ジンジャーは弱めやけど
炭酸のしゅわしゅわのおかげで満腹感あるし
気分を変えたい時にオススメです











6個入って全部味が違うから
色々な組み合わせで試してみるのも
アリやと思います





おかげで全然飽きずに続けられてます。
3日坊主の私がここまでやってるのは奇跡。
(笑)(笑)





今まで食物繊維やプラセンタはサプリで
乳酸菌や酵素はドリンクで…と
色んなものを摂取してたけど
必要な栄養素が全部入ってるから
めっちゃ楽になった





かなりストイックにダイエットする方は
1日2食置き換えたりするみたいですが、
私が一番無理なく続けられるのは
1日1食で朝か昼に置き換えるのがオススメ





夜は正直キツい(笑)
好きなもの食べてます(笑)











それでもこんだけ減ったら
私は結構満足です!




停滞期なのか39kgをキープしてるので
目標の38kgを完全にキープできるまでは
続けていきたいと思います




公式サイトはこちら
↓↓


いい置き換えダイエットドリンクや
気楽に栄養補給できるものを
探している方は是非一度試してください





今だけ限定価格の初回980円で試せます
今しかこの価格でゲットできないので
かなり推しておきます(笑)
是非是非





ではまた!













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