小麦

今日は小麦の話

みんなパン🌭はよく食べますか?
実はパン(小麦)は
お腹につく脂肪です!?

お腹と言っても下腹部です
オヘソの下に脂肪が付きやすい方は
パン🌭を控えた方がいいかも

そして小麦は体を冷やします!!
女性にとって冷えは大敵☠
パスタとかは毎日食べる方はいないと思いますが
パン🌭って毎朝食べる方はいると思います!

冷えはむくみの原因にもなります。
なので体を冷やさないためにも
小麦を使った食べ物には注意しましょう
しおり
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