全面預防和控制兒童青少年近視實施計劃

近年來,由於中小學生課餘負擔加重,手機、電腦等電子產品普及,過度用眼,用眼不衛生,缺乏體育鍛煉和戶外活動等因素,中小學生課餘生活質量下降。我國兒童青少年近視率仍然居高不下,而且越來越嚴重的近視現象也越來越嚴重,已成為一種關系。國家和民族未來的大問題。

預防和控制兒童和青少年近視需要政府、學校、醫療衛生機構、家庭和學生的共同努力。8月30日,教育部等8個部門下發《關於全面防治兒童、青少年近視的通知》。實施計劃如下:

一、目標

到2023年,全國兒童的總體近視率在2018年的基礎上每年減少0.5個百分點,較高的近視發病率每年減少1個百分點。

到2030年,全國兒童和青少年新發近視的發病率已大幅下降。兒童和青少年的視力健康總體水平顯著提高。 6歲兒童近視率控制在3%左右,小學生近視率降至38%以下,初中生近視率降至60%以下,高中生近視率降至70%以下,全國學生體質健康標准達到25%以上。

二、各相關方面的行動

(一)家庭

家長應了解眼部護理的科學知識,樹立榜樣,促進和幫助孩子養成良好的眼部習慣,並盡可能提供良好的家庭視覺環境。

0-6歲是兒童視覺發展的關鍵時期。家長應特別注意兒童的早期視力保護和健康,及時預防和控制近視的發生和發展。

揄チ戶外活動和鍛煉.. 並積極引導幼兒進行戶外活動或體育鍛煉,使戶外自然光的時間與家裏的戶外自然光接觸 60 分鍾以上.. 近視患兒應進一步揄チ戶外活動時間,延緩近視發展..

鼓勵支持孩子參加各種形式的體育活動,督促孩子認真完成冬夏季運動,掌握1-2項運動技能,引導孩子養成終身運動習慣。

控制電子產品的使用。父母陪同子女時應盡量減少使用電子產品。有意識地控制兒童特別是學齡前兒童使用電子產品。一次性使用非學習用電子產品不得超過15分鍾,每天累計使用電子產品不得超過1小時。使用電子產品學習30-40分鍾後,兒童應休息和放松10分鍾。年齡越小,持續使用電子產品的時間就應該越長。短。

減少課外學習的負擔。配合學校有效減輕孩子的負擔,不要盲目參加課外培訓,跟隨風報班,應根據孩子的興趣愛好合理選擇,避免上學減輕負擔,家庭負擔加重。

避免不良的眼睛行為。引導兒童在沒有散步的情況下閱讀或使用電子產品,當他躺在床上,在晃動的車廂裏,在光線或直射陽光下,等等。隨時監控和糾正孩子不良的讀寫姿勢,“一條規則,一拳,一寸”。應該保存,即眼睛和書的距離應該在一英尺左右,胸部和桌子之間的距離應該是一拳左右,握筆的手指和筆尖之間的距離應該在一英寸左右,連續的讀和寫的眼睛時間不應該超過40分鍾。

確保睡眠和營養。保證孩子的睡眠時間,確保小學生每天睡10小時,初中生9小時,高中生8小時。讓孩子多吃魚、水果、告F蔬菜等有益於視覺健康的營養餐。

做早發現和早期幹預。改變“整治與防光”的理念,注重家庭的室內照明情況,注重培養孩子良好的眼保健習慣。

掌握兒童的眼睛發育和視力健康,隨時注意兒童的視力異常,並了解兒童需要坐在教室前排看K板,看電視時要靠近屏幕,抱怨頭痛或眼睛疲勞,經常揉揉眼睛。帶他到眼科醫療機構及時檢查。遵照醫生的建議,進行科學的幹預和近視矯正,盡量檢查眼科醫療機構的光線,避免不正確的矯正方法導致近視程度的揄チ。

(二)學校

降低了學生的學業負擔。嚴格按照國家課程和課程標准,組織教學活動,嚴格遵循"零點起始點"正常教學,注重提高課堂教學效益,不揄チ或減少意志的課時,改變難度,調整進度。加強年度組、紀律小組的操作數量、時間、內容的總體管理。

小學一年級和二年級沒有安排書面作業。三到六年級的書面作業完成時間不得超過60分鍾,初中不得超過90分鍾,在高中階段合理安排工作時間。

寄宿學校應該縮短學生晚上的學習時間。科學布置作業,提高作業設計質量,促進學生完成基礎作業,加強實踐作業,減少機械和重複訓練,不能使學生的作業演變成家長的作業。

加強考試管理。全面推進義務教育學校普及。要堅決控制義務教育時期學校統一考試的數量。小學一、二年級不得超過一學期,其他年級不得超過兩學期。

嚴禁以任何形式或以任何形式公布學生的考試結果和排名;使用各種競賽獲獎證書、科目競賽結果或考試證書作為入學的依據;並組織考試,以選擇不同姓名的學生。

改善視覺環境。改善教學設施和條件,鼓勵采購符合標准的可調節桌椅,為學生提供符合眼睛衛生要求的學習環境,嚴格按照普通中小學建設標准實施教室和宿舍學校和中等職業學校。圖書館(閱覽室)等照明和照明要求使用對視力和健康有益的照明設備。

加快消除“大位移”現象。達到學校教室照明衛生標准率100%。根據學生座位的視角、教室照明條件和學生視力的變化,每月調整學生座位,每學期單獨調整學生桌椅的高度,以適應學生成長的變化。以及發展。

堅持眼睛健康運動和其他眼睛保護措施。中小學必須嚴格組織所有學生每天下午做一次眼保健操,認真實施眼保健操過程,提醒學生在做眼保健操前要保持雙手清潔衛生。

兒童 近視控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

教師要教育學生正確掌握筆的姿勢,督促學生讀寫,糾正坐姿,隨時監督和糾正學生不良的讀寫姿勢,提醒學生遵守“一規一拳一寸”。所需經費。老師發現學生看不見K板,經常擦眼睛等,才知道學生的視力。

加強戶外運動。加強體育課和課外活動,確保中小學生每天有超過一小時的體育鍛煉。嚴格執行國家體育與健康課程標准,確保小學一,二年級每周4節課,三至六年級和初中每周3節課,高中每周2節課。中小學每天安排30分鍾的課外體育活動。按照動態和靜態的原則,近距離和有遠見,有序地組織和督促學生到戶外或在課堂上忽視,以防止學生繼續使用他們的眼睛。全面實施暑假暑假學生體育作業系統,對學生完成情況進行監督檢查。

理大眼科視光學院主任杜嗣河指,DIMS框架眼鏡在鏡片周邊設蜂巢般的微細折射面,可做到近視離焦效果,亦較近視 控制加深的隱形眼鏡安全,避免眼角膜受感染的風險,期望未來可用於控制近視一線治療方法。

加強學校衛生和健康教育。依托健康教育相關課程,教會學生保護視力的意義和方法,提高學生主動保護視力的意識和能力,積極利用學校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會、家長會、家長會、家長會等。通過學校和學生的輻射,以NTS學校等形式對學生和家長進行科學的眼部保健健康教育。射擊教育父母。培訓健康教育教師,開發和拓展健康教育課程資源。支持和鼓勵學生成立健康教育協會,開展視覺健康的同伴教育。


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