CUTE ME
エクササイズDVD
★痩せにくい人に
&今日のコーデ




こんばんは




最近ジムにもたくさん
通っていましたが、

ジムでウェイトをしすぎて
腰を痛めましたww




走ると激痛なんです!w


整体に通いつつ
治るまでは
毎日CUTEME
エクササイズDVD
やっています!!!(。・ω・)



お出かけしたりしていて
できなかったら
翌日に15分DVD
2セットやったり、

部位別で連続して
やったりしています







これが、、

めっっっちゃ
いい運動になる!





正直、ジムより
ポイントに効いてる
気がするし、

筋肉をつけすぎても
痩せにくい体になってしまうので
エクササイズDVDの方が
合ってるかも!と
思いました






プロのダンサーさんが
振り付けを監修していて、

本格的な内容に
あいにゃんのかわいい
オリジナル音楽で

簡単・楽しく
エクササイズできるんです








歌詞を聴いてると
「体重計は行方不明〜♪♪」
とか可愛いフレーズいっぱいで
笑っちゃうから
テンション上がりますwww




今日観ていた
全身編の内容は、

骨盤まわりの筋肉を
中心に鍛えて全体的に
シェイプアップする仕組みです




痩せにくい人の体
よく見られるのが
骨盤や背骨の歪み
です(´・ω・`)



しっかりバランスの良い
筋肉を鍛えてあげることで
正しい位置をキープ


内臓の位置も
正常になり
働きが活発になるので
ダイエットには
とても効果的です!!




DVDでは、

前半に通しのダンスがあり

そのあと
ポイントレッスン
なります!!










このポイントレッスンは
エクササイズDVDを
つけていない時にでも
やっておきたいくらい、

かなり効く
動きになっています






ほかにも、

上半身編

肩甲骨を閉じたり開いたり
回すことで全身の
血流を良くして
お腹・背中・二の腕・脇腹
に効くという仕組みです!!





この肩甲骨
かなり重要らしく、

私は整体でもこの肩甲骨を
回したり開いてもらっていたんです






さらに
痩せにくく悩んでいる方も多い
下半身編では、

ふくらはぎ
曲げ伸ばしして
全身の代謝をアップし
内もも・外もも・ふくらはぎ・
足首・ヒップにまで
効く仕組みです!!





痩せにくい体の改善
絶対絶対!かかせない
基礎代謝UP
このエクササイズで
行うことができるんです



そもそも基礎代謝とは
動いていない時にでも
消費されるカロリーのこと
をいいます



呼吸や体温調節、
内臓の動きなどに使われている
エネルギーなので、

基礎代謝が高ければ
それだけで
何もしていなくても
痩せやすくなるのです






ジムで必死に
トレーニングするより、

辛いランニングを続けるより、、

CUTE ME
エクササイズDVD
を続けるだけで
十分な効果が得られちゃいます



もちろん、

普段から運動をしている方でも
バランス良く
鍛えにくい筋肉まで
刺激してあげることができます






今なら、

私が今日観ていた
全身編DVDつき
初回セット

1,300円
ご購入いただけるので
ぜひこのチャンスに
お試しいただけたらな
思います\(//∇//)\



継続して
定期配送をしていただくと
上半身編、下半身編も
1月に1枚ずつ
届くようになっておりますので

まずは重要な
全身編からじっくり
スタートして
いただくようになります






そして、

もちろん
CUTE ME
食前に飲めば
食事制限はいらずに
ダイエットができます!!



本来なら、

ダイエッターの基本とも言える
脂質・糖質カット
食事もいりません!!!



CUTE MEを飲めば
脂質・糖質は
吸収させずに
排出してくれるので
好きなもの
食べられるんです






炭水化物に
カレーも



CUTE MEで安心





パンケーキや、





焼肉も!


なーんにも気にせず
食べています



しかも
リニューアルしてから
すぐ満腹になるので
本当、食べ過ぎが無くなりました





なかなか痩せない…
と悩んでいる方に、

きっとCUTE ME
強いサポートになると
思います







こちらからチェックしてみて
ください(≧∇≦)


↓↓




↑↑





では


最後に今日のコーデ




▼カーディガン
EMODA


▼タンクトップ
SLY


▼ショーパン
GYDA


▼ハット
UNITED ARROWS


▼バッグ
クロムハーツ


▼パンプス
POOLSIDE



今日はイエローの
パンプスを差し色にした
カジュアルコーデでした



仕事だけだったので
昼間はすっぴん!




うっすーーーい顔を
めがねでごまかしてますw



ではでは、また明日…
しおり
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