BT:緊張した時のほぐし方









ほぐし方はないです


本番にとても弱いです


緊張し過ぎて
呼吸困難になったことも…


ほぐすことが出来るのなら
これまでにもっと多くのことに
トライしていたでしょうね…




…〜…〜…




こんにちわ〜



昨日は定期通院日


土曜の病院は
往診が先にあって
開診が10:30過ぎるの

先に5人いて
また2時間以上は待つコース


腰の痛いのを
体勢変えながら待ち続け
ようやく次は私だなの13時に
なんじゃなんじゃー!?


もう受付は終わってるはず
70代だろうオバチャンが4人
突然ガヤガヤと入ってきて
暑さがおさまったところで
なんと編み物を!!


1人が患者なのはわかった


それから
もう1人が編み物教室の先生


待合室の中でその先生が
1人ひとりをまわって
ノートのゲージを見ながら
細かい指導が始まり
みなさん編み編み編み…


なんだこりゃ〜!?


まわりはただの付き添いか?
あるいは院長先生のお友達で
このあと会食?


手洗いもせずに始めるし
誰が座ったかわからん長椅子に
編み物広げて恐くないんかな?



結局あの人達がなんなのか
聞く勇気もなく
わからずじまいでしたが…


病院の待合室で
あんなこと初めてー
(◎-◎;)!!









買い物を済ませ
帰宅したら2時半

お水を飲んで
片付けして
やっとアルコール開始〜!


ほてった体には
よく冷えたトマト♪

これで3杯はいけた
疲れたよね〜


気分が落ち着いたとこで
飲み物をワインに変更


さあ食べますよ
豚の味噌漬け焼き♪

まわりの脂身がサックサク
豚トロだ〜♡



それから
新鮮でないと食べられない
きびなごのお刺身♪

わさびが付いてたけど
いやいやもちろん酢味噌で!

秩父宮ラグビー場に通ってた頃
神宮外苑の長崎料理の店で
これをよく食べたのが懐かしい



前日がピザとか
パンばかりで終わってしまい
今日はご飯と味噌汁が恋しい…


具だくさんで汁椀が大サイズに

あれ?
味噌漬けに酢味噌に味噌汁(笑)

でもすごく求めたんだよね


食べ終えたら6時半
もう今日はこれでいいね


あとは寝るだけ
はい、ごっちそうさま〜♪







まりん(*˘︶˘*).。*♡
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