ごめんなさい

coordinate
10体UP

間違って更新ボタン押してたみたい

途中ですいません( ; ; )


更新し直しました!











today morning



少し焦げちゃったけど
パンケーキ

娘はジャムだけ食べるから
もうプレートに塗っちゃって
パンケーキと一緒に食べる風にしたら
ちゃんと食べてくれると
今日発見






それとね




グラマラスパッツを

履いてから

スキニーがこんなに
ブカブカに












拳1つ余裕で入るくらい

スカスカになりました


ゴムタイプとかではないから


もう履いてると落ちてきちゃうので

このスキニーとは

おさらば


これは嬉しいおさらばですね笑笑





しっかり効果が出てる

スパッツは


以外見たことない











この前、スーパー上手くて

芸能人とかが通ってる整体師さんの

とこ行ったんだけど

やっぱり痩せるのは

[骨盤が重要]

とのこと!




広がる骨盤がお腹周り、腰回り
を、太くする




普通の整体師さんだと
週一通わないと無理みたい


スーパー上手い人だと月に1回とかで
平気みたいだけどその分値段もするし
人気で予約が取りにくい



けど、グラマラスパッツの機能の1つ



骨盤





計算し尽くされた「全方向矯正力」で
歪んだ骨盤を自然にケア
してくれるの^_^





この動画見てもらえれば
わかりやすいけど
曲がった、骨盤などを
元の位置に正しく矯正
してくれる、、

お腹のぽっこりも姿勢が
変わると引っ込みますよ










骨盤改善




姿勢改善


あと、姿勢が曲がりがち

私はなりがちだったんだけど

グラマラスパッツを履くことによって

自然とシャキッとした姿勢に

なるようになりました





無理やりとかではなく

日々の生活から改善できる嬉しさ















良い姿勢で立つだけで、
しかも数分立つだけで立派な運動
になるんです
これを1日続けていたらどのくらい
カロリーが消費できると思いますか?



















骨盤が矯正されると代謝も自然と

アップするので

痩せやすくなるし、なにより骨盤周りが

閉まりパンツ1、2サイズダウン

すること間違いない


















こんなたくさんグラマラスパッツには

効果があるんだけど

太もも、骨盤、姿勢、お腹

など効くスポット

沢山









からだの悩みはいっぱいあるし、人それぞれ違う

それ全部解消するにはグッズもいろいろ必要
ですよね

私は骨盤が気になってた時
ワコールで骨盤ショーツを買いましたが
8000円近くしました



けどグラマラスパッツは
これらを別々に買わなくても
1つだけでOK

太い脚にも、
疲れた体に
ポッコリお腹にも
冷えが気になる人
垂れたヒップ
むくんだ足
ずれた骨盤
姿勢の悪さなどなど




全て対応できるという優れもの


こんな凄いの

グラマラスパッツだけ




オールインワンスキンケア
みたいですよね























〜coordinateまとめ〜










全部で10体coordinate

基本的に最近買った服の出番が

多いです

































































































上下 リエディ
パイソンワンピ    ZARA





















パンツ dholic
ジャケット  スパイラルガール
トップス h&m











































今日は、天気が微妙だから


家で少し遊んでから

久々のDWE

娘の感情が激しいからやる日と
やらない日があります





これは、楽しんでまぁまぁ
やってくれるけど
途中からやる気モードが切れる笑笑








旅行のパッキンしてないから

早くやらなきゃ
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