-3.8kg成功&毛穴記事

こんばんは
今年は冷夏ですね。寒い笑笑


ダイエットを開始し、一ヵ月が経過しました!
(こないだまで全然更新してなかったくせに、また更新しちゃう笑笑)





今回のダイエット成果を発表させて頂きます


インスタに載せたやつ






一番痩せた時は、58.3kgにまでなりました


数日前、起きがけのお腹の調子が良かったので、写真を撮りました🤳

















好きな物も食べたし、飲み会も週1くらいで行っていたけど無事体重が増えずに減らせて、安心しました



何よりも、croozから飛んでインスタやブログで応援して下さって本当にやる気が出ました!
ありがとうございました




この日に書いたブログ記事は、NEWブログのこちらへビフォーアフターの記事✍

他にも写真載っております^_^






そして、全然関係ありませんが毛穴記事も書きました







毛穴記事


最近、毛穴が気になり過ぎてグッズを色々購入したのでどうせならと、記事にしてしまいました^_^



まだまだ駆け出しなダイエット。
熱海旅行の自分の写真にショックを受けてなければ、増えていたかもしれない体重。

まだまだ運動するのはだるいし、揚げ物もお菓子もアイスも食べたくなるけど今は運動と食事の調整を習慣にする期間。


一ヵ月後どうなって居るだろか、不安だけど楽しみ。
継続できるように頑張ります


インスタでは毎日食事運動を投稿中です

ダイエット用インスタ







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