プロテインだよ!




こんにちは。
いつもありがとうございます!



暑くなってきましたね。
薄着になるこの季節。
夫婦共々ダイエットに励んでおります泣



最近はプロテイン買ってもらって(バナナ味)
飲んでます!
運動の後と夕飯時間に。
夕飯は平日食べないので
(これはダイエットではなく、時間的な同居上の都合)
プロテインで補いつつ夜もストレッチに励んでおります....
お腹の写真は撮ってるけど、変化がわからん。


BEST BODY LIFEってアカウントのを
見ながらやってます。



息子は最近色々成長してきました
何か見るたびに『あ!』と言いながら大人の顔を見る。
タップダンス的な創作ダンスを躍り、最後に拍手を求める
羽生結弦くんのようにクルクル回りながら、やはり最後は拍手を求める
いないいない....と言うと『だあ!!(ばあ!のこと)』と言う
バイバイする
表情の変化が面白い

などなど。









___






そういや、5月の終わりに
強烈なネイビー入れて貰いまして


実質はKUROや!!








大人女性になるはずが、ただの芋中学生になた。






ぱつきんに戻したい。




ではでは。




ではでは。
しおり
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