【−15kg】ゆりにゃ流ダイエット方法公開!!


















ダイエットの記事
たくさんの方にリクエストもらったのに
遅れてしまって申し訳ないです








自分でも驚くほど
激痩せしたから
簡単に痩せる方法を
今から細かく書きます♪



本気で痩せたい子だけ
最後まで読んで下さい!















↓↓この画像が↓↓
↓1番太ってた時の私です↓↓




閲覧注意


太ってた時の写真晒すの恥ずかしくて
消し去りたい過去だけど
皆んなにもダイエット成功してほしいから
思い切ってさらけ出します!!














この時はSNSのコメ欄に
「太ったねw」 「デブ!」
だとか、心無い言葉を言う人が多くて
環境も含めストレスのせいで
過食気味になってました










1番ピークの時は
57kg





ここまで太ると肉割れまで・・・
今でも残ってて、一生消えないです













でも

現在は・・・!? 


























ここまで痩せると
整形したのではないか?
と疑われますが
100%自助努力です









脂肪吸引一切してません!



















−15kg










ここまで痩せるのに
1ヶ月以上かかったけど
苦労せずに楽しく
ファスティング出来ました










ダイエット生活で
1番になったのがコレ!






























コンブチャマナのおかげで
綺麗な体型を作る事ができた


大大大大満足ありがとう











いつも夜にヨーグルトに混ぜて
食べてました


酸味が増して、味も凄く美味しいの






〜置き換えダイエット法〜
・:*+.ゆりにゃの食生活・:*+.



朝昼は好きなもの食べてOK
(アイスやお菓子は控える)

白米から玄米に変える

腹8分目

夜は+ヨーグルト+サラダ+フルーツ

水分をしっかりとる

運動はローペースで適度に続ける














継続する事で徐々に痩せるので
諦めないで頑張ってください









コンブチャって飲んでいくうちに
痩せやすい体質を作ってくれるから
リバウンドの心配なし











私は毎日お風呂上がりに
鏡で体をチェックしてたよ



お腹が1番変化が分かりやすいから
どんどんへっこんでウエストが細くなると
本当に嬉しい









過去に短期間ダイエットで成功した時の写真♪













たくさんの有名人が愛用してる
人気商品なんだよ!














☆ろあちゃん☆




★さききちちゃん★


















コンブチャマナについて】







150億個の乳酸菌

23種類のスーパーフード

酵素酵母が入ったダイエットサポートドリンク









生きた酵素が入ってるから…




ダイエット効果


美白&美肌効果



冷え性改善


便秘解消



免疫力アップ



こんなにたくさんの
効果があって優秀





















凄く売れてるみたいで
評価がかなり高い

テレビや雑誌でも紹介されてるから
安心して買えたよ〜

















健康的に痩せたい

辛くないダイエットがしたい


そんな子には置き換えダイエット法
1番合ってると思います









リスナーさんからDM&報告ツイートを
沢山頂きましたm(_ _)m
















これから寒くなってくる時期…

代謝が落ちて
体重が増える可能性




今からでも始めて痩せやすい体質
を作って
健康的に痩せましょう













コンブチャはここから今なら
初回980円で購入出来ます!


↓↓↓↓↓↓↓↓↓



コンブチャマナ公式HP







※人気商品なので紹介したタイミングで
売り切れてたらごめんなさい











〜最後に〜

太ってる時と比べて
痩せると"精神的"にも良くなります。

当たり前だけど
"オシャレ"も何倍も楽しくなります。

有難い事に周りからも
「痩せたね」「可愛くなったね」
って褒めてくれる事が多くなりました。


痩せてから今の彼氏に出会ったの
ゆりかに一目惚れした。
って言葉絶対忘れない(/ _ ; )












このブログを読んで少しでも
ダイエットのモチベーションが
上がったら嬉しいですm(_ _)m



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