07/21★ダイエット38日目

2010.07/21
ダイエット38日目
前日比±0
トータル−4.2
ベスト−4.4
 
お水2.7リットル
カフェオレ143kcal
ヨーグルト53kcal
トウモロコシ1/3
やまびこパン1/2
0カロリーゼリー
チョコデニッシュパン296kcal
バランスオン80kcal
ハムカツぱん229kcal
えびドリア
 
ボディコンバット60分
ボディパンプ45分
筋トレ30分
 
土井マネに痩せた
顔ちっちゃくなったって
言われた
 
今日はお母さんが
買ってきた施設利用券で
コナミ学園前にお姉と
行ってきてレッスンと
筋トレしたよんっ
 
有酸素する時間なかったから
有酸素もっとしたかった
 

しおり
記事一覧を見る

yurie.yの人気記事

  • 09/07★ダイエット86日目
    投稿日時:2010-09-08 00:47:05
  • 08/10★ダイエット58日目
    投稿日時:2010-08-10 23:39:18
  • 07/27★ダイエット44日目
    投稿日時:2010-07-27 23:37:13

おすすめトピックス

ビューティカテゴリーランキング

美容情報カテゴリーの人気記事ランキング

ピックアップブログ
新着おすすめブログ